Pilates für Kinder

Pilates ist ein sanftes Körpertraining, das vor allem die tiefe Rumpfmuskulatur kräftigt. Pilates-Übungen führt man langsam, fließend und vom Atem gestützt aus. Die bewusste Atmung trägt dazu bei, Verspannungen zu lösen und ein positives Körperbewusstsein aufzubauen.

Kinder bekommen eine bessere Haltung und mehr Selbstwertgefühl, werden ruhiger und weniger aggressiv. Pilates mit Kindern führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung.

 

Kursdauer:          6 Wochen

Altersgruppe:       Kurs  I: donnerstags, 15.30 - 16.15 Uhr ( 5 - 7 Jahre)

                            Kurs II: donnerstags, 16.30 - 17.15 Uhr ( 8 -10 Jahre)

Kursleiterin:         Alexandra Höhndorf

Kosten:                42,00 €

Kursbeginn:           10.06.2021

JETZT anmelden

Corona-Maßnahmen: Für Teilnehmer ab dem 6. Geburtstag besteht Testpflicht! Es reicht eine Bescheinigung für den Negativ-Test aus Kita oder Schule. Damit muss bei uns nicht nochmals getestet werden! 

Alternativ: Ihr könnt Euch einen Selbsttest mitbringen und diesen bei uns durchführen. Wir stellen auch Tests zur Verfügung. Kostenlos könnt Ihr Euch in der Teststation "Palette" in der Nikolaistr.9 testen lassen.