Pilates für Kinder
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Doch wie genau wirkt sich Pilates auf Kinder aus?
• Bewegungen, die den Körper fordern und den Kopf beruhigen
• Verbesserung des Köperbewusstseins
• Förderung der geistigen Entwicklung
• Steigerung der Konzentration und Koordination
• Stressabbau durch bewusstes Atmen
• Entlastung der Wirbelsäule und Stabilisierung der Gelenke
• Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
Pilates macht Kinder aufrechter, selbstbewusster und entspannter.
Kursdauer: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich -aktuell kein Kurs
Altersgruppe:
Kursleiterin: Alexandra Höhndorf
Kosten: